על הריברסינג - שאלות מהשטח שעשויות לעניין גם אתכם

שאלה:

יעלה, אחרי שהצפתי ושחררתי כל כך הרבה משקעים, זיכרונות מודחקים וחוויותקשות, באמצעות הנשימה המעגלית, הבנתי עד כמה המקומות האלה ניהלו ומנהליםאותי עדיין.

אני מרגישה הקלה, בהירות, הבנה, התודעה שלי התרחבה – וזה מדהים איך דרךהסיפור האישי, התודעה הקולקטיבית שלי התרחבה והתבהרה.

אז זהו? זה סוף התהליך? והאם יש עוד מה לעשות?

התשובה שלי:

תודה על השאלה המצוינת. מה שעשית זאת כברת דרך חשובה לריפוי ולצמיחה וזה הבסיס לכל תהליך ריפוי.

ריברסינג עושה עבודת שורש. וזאת רק באמצעות כלי טבעי שיש לכולנו. האם זה לא פלא? לכן אני כל כך אוהבת ומתרגלת את הכלי הנפלא הזה. 

אחרי שצללנו עמוק וגילינו שיש בתוכנו מצבורי חוויות, רגשות וזכרונות שגרמו לנו להתבייש או לשקר או לוותר או ליצור אמונות מעכבות. הסכמנו לפגוש את המקומות ואת הרגשות הנלווים ובהדרגה, שחררנו כל כך הרבה, סביר להניח שנחוש הקלה. 

ואכן, כך את מתארת בשאלתך. שמחה שבעקבות הטיפול בריברסינג, את מרגישה הקלה, בהירות ועוד תחושות חשובות מאד שיוצרות חווית חיים טובה ושלמה יותר.

אם את במקום הזה ומרגישה שאת כבר לא כבולה בדפוסי חשיבה והתנהגות שעוצרים מבעדך את הדרך להשגת המטרות שלך, אז כן, את יכולה כעת להנות מהפירות וכשעולה משהו שמקשה, להשתמש בתודעה הרחבה שזכית לה ובבהירות ולנתק את התגובה האוטומטית שהיא הרגל העבר ולאמץ שוב את הדפוסים החדשים שאימצת תוך כדי תהליך הריברסינג. אם זה קשה ואת מרגישה שזה עמוק יותר, את כבר מיומנת לנשום בעצמך אתהנשימה המעגלית ולשחרר מה שיעלה.

 (כאחרי 10 מפגשים של ריברסינג עם מטפל.ת מוסמכ.ת, יש לכם את הכלי זמין עבורכם לשימוש עצמי ככלי ריפוי).

אבל אם את מרגישה שזה עדיין לא המקום שרצית להגיע אליו ושאת מנוהלת על ידי אותן הרגשות המחשבות והדפוסים, אז יכול להיות שמסתתרים עוד זכרונות וחוויות טראומתיות שעדיין לא נגענו בהם לעומק ושאולי שווה שנמשיך לעבוד עליהם בקליניקה במרחב בטוח.

עוד אופציה זה שהגיע הזמן לחזק את השלב הבא. יש עוד צעד שחשוב לעשות והוא לחזק ולקבע את הדפוסים החדשים שבחרנו בתהליך הנשימה המעגלית. אחרי שפינינו מקום באמצעות הנשימה המעגלית, זה הזמן להזין דפוסים חדשים של מחשבה ואמונה ולתרגל אותם בזמן אמת. זה כמו שמוחקים מההרד דיסק תוכנותישנות שכבר לא עוזרות לנו. אם מחקנו מההרד דיסק - אז קרוב לוודאי שהם לא יהיו ברירת המחדל האוטומטית, או שלא יהיו ההתנהגויות והתגובות החזקות כמו לפני הטיפול.

חשוב שנזין לדיסק שלנו תוכנות חדשות שישרתו אותנו.בזמן הריברסינג, הגוף והנפש שלנו נמצאים במצב פתוח ומאפשר ולכן נוכל לא רק לשחרר דפוסים ואוטומטים, אלא גם להזין דפוסים חדשים, השקפות חדשות, רגשות חיוביים ואופטימיות. נוכל גם לתרגל את התת מודע בזמן הריברסינג לשלוף את ההרגלים האמונות והרגשות החדשים משרתים אותנו ושלמדנו עליהם בתהליך.חשוב לזכור – ריברסינג הוא תהליך ריפוי עוצמתי. הוא מערב רבדים שונים באישיות שלנו. תמיד יתכן שנותר רובד אחד או יותר שעלינו לחזור ולפגוש באמצעות הנשימה המעגלית זה יכול להיות רובד פיזי, רגשי, מנטלי או רוחני. תארו לכם איזה תהליך מרתק ומסע מדהים מחכה לנו.

מוזמנים לשלוח אלי בווטסאפ שאלות ואשתדל להתייחס ולענות הכי מהר שאוכל.

באהבה ובברכת החיים שראוי לחיותם,

יעלה קשת